Không gian tập giữa vườn xanh, lớp nhỏ tối đa 12 học viên, phù hợp từ người mới bắt đầu đến nâng cao.
Học thử 1 buổi miễn phí Xem lịch tuầnNền tảng tư thế và hơi thở, nhịp chậm, phù hợp người mới.
Cơ bản60 phútChuỗi động tác liên tục theo hơi thở, tăng sức bền và dẻo dai.
Trung cấp75 phútGiữ tư thế lâu, thả lỏng sâu, cải thiện giấc ngủ.
Mọi cấp độ60 phút"Sau 3 tháng, tôi hết đau lưng và ngủ ngon hơn hẳn. An Yoga như một khoảng lặng giữa ngày làm việc bận rộn."
Chị Hà My – Kế toán, 38 tuổi12 – 14/12/2026 · Giới hạn 20 học viên · Ăn chay, ngủ lều glamping
Giữ chỗ